Für Eltern
Therapie und Beratung
Zwischen Verantwortung, Liebe und Zweifel
Ich begleite euch dabei, wieder mehr Verbindung, Verständnis und Sicherheit im Alltag zu erleben.
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Was euch beschäftigen kann
Ihr müsst nicht erst „große Probleme“ haben, um euch Unterstützung zu holen. Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiederfindest, kann ein Gespräch entlastend und klärend sein.
Verbindung & Beziehung
- Ihr wünscht euch eine tiefere Verbindung zu eurem Kind
- Ihr habt das Gefühl, euer Kind nicht mehr zu erreichen
- Nähe und Distanz im Alltag sind schwer auszubalancieren
Kommunikation & Konflikte
- Es kommt häufig zu Konflikten oder Missverständnissen
- Es fällt euch schwer, mit starken Emotionen wie Wut oder Rückzug umzugehen
- Ihr fühlt euch erschöpft vom ständigen Streit oder Schweigen
Verunsicherung & Überforderung
- Ihr seid euch unsicher, wie ihr euer Kind gut begleiten könnt
- Ihr habt das Gefühl, euer Wissen und eure Erfahrungen reichen nicht mehr aus
- Ihr fühlt euch alleine mit eurer Verantwortung und manchmal einfach überfordert
Sorgen um das Kind
- Euer Kind zieht sich zurück, ist oft traurig, wütend oder wirkt verändert
- Es gibt Schwierigkeiten in der Schule, im Freundeskreis oder beim Umgang mit digitalen Medien
- Ihr macht euch Sorgen über Verhaltensweisen, die euch auffallen – und wisst nicht, wie ihr damit umgehen sollt
Orientierung & Rat
- Ihr möchtet reflektieren, wie eure eigene Kindheit und Erziehung heute Einfluss nehmen
- Ihr sucht nach neuen Impulsen und einem sicheren Raum für eure Fragen
- Ihr fragt euch, ob eine therapeutische oder beratende Unterstützung für euer Kind sinnvoll wäre
So begleite ich euch als Eltern
01 - Ein sicherer Einstieg
Du darfst erzählen, was dich gerade beschäftigt – oder erstmal einfach nur ankommen. Mir ist wichtig, dass du dich sicher und verstanden fühlst.
02 - Raum für alles, was gerade ist
Ich begegne dir achtsam, präsent und auf Augenhöhe. Ob du erzählen möchtest, überfordert bist, nach Lösungen suchst oder einfach mal einen Blick von außen brauchst – alles darf Raum haben.
03 - Verstehen statt bewerten
Es geht nicht darum, richtig oder falsch zu sein – sondern darum, sich selbst, das Kind und eure Beziehung besser zu verstehen. Gemeinsam schauen wir, was euch als Familie gut tun kann.
Meine Haltung in der Begleitung
Du bestimmst das Tempo
Es geht um deinen Weg. Und du gehst ihn in deinem Rhythmus.
Beratung oder Therapie
Manchmal hilft ein Gespräch, manchmal braucht es mehr Begleitung. Beides ist möglich.
Vertraulich & geschützt
Was du erzählst, bleibt unter uns – in einem sicheren, geschützten Rahmen.
Unterstützung ohne Bewertung
Du wirst ernst genommen – ohne Erwartungen, ohne Eile.
Raum für deine Themen
Alles, was dich beschäftigt, darf da sein – auch wenn es noch keine Worte dafür gibt.
Häufige Fragen
Wie merke ich, ob eine Beratung oder Therapie für uns gerade hilfreich wäre?
Ihr müsst nicht erst „große Probleme“ haben, um euch Unterstützung zu holen. Wenn ihr euch unsicher, überfordert oder allein mit euren Fragen fühlt, kann ein Gespräch oft schon viel entlasten. Gemeinsam schauen wir, was ihr braucht und wie es weitergehen kann.
Müssen wir unser Kind mitbringen?
Nicht unbedingt. Gerade am Anfang kann es sinnvoll sein, wenn nur ihr als Eltern kommt. Das gibt Raum, eure Sichtweise, Fragen und Sorgen offen zu besprechen. Ob und wann euer Kind Teil des Gesprächs wird, entscheiden wir gemeinsam im Verlauf.
Was ist, wenn unser Kind keine Therapie möchte – wir uns aber Sorgen machen?
Das kommt häufiger vor, als man denkt. Auch wenn euer Kind selbst (noch) keine Begleitung möchte, könnt ihr als Eltern viel bewegen. In der gemeinsamen Arbeit schauen wir, wie ihr euer Kind gut unterstützen könnt – und wie ihr in Kontakt bleiben könnt, auch wenn die Verbindung gerade schwierig ist.
Wie oft und wie lange findet die Begleitung statt?
Das ist ganz individuell. Meist treffen wir uns einmal pro Woche oder alle zwei Wochen. Du entscheidest mit, wie oft und wie lange die Begleitung für dich passt. Manchmal reichen wenige Sitzungen, manchmal ist es hilfreich, sich über einen längeren Zeitraum zu sehen.
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?
Beratung kann hilfreich sein, wenn du Orientierung suchst oder dich in einer belastenden Situation befindest. Therapie geht tiefer: Sie unterstützt dich dabei, wiederkehrende Muster zu erkennen, emotionale Prozesse zu verstehen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Was für dich stimmig ist, finden wir gemeinsam heraus.
Bietest du auch Online-Sitzungen an?
Prinzipiell sind auch Online-Sitzungen möglich. Wir können individuell schauen, ob es deinen Prozess unterstützt. Sprich mich gerne darauf an!
Was kostet die Sitzung – und übernimmt die Krankenkasse das?
Eine Sitzung (60 Minuten) kostet 80€.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich nicht mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen können die Kosten ganz oder teilweise übernehmen – bitte kläre das direkt mit deiner Versicherung.