Orientierung und Identität
Wer bin ich – und wer will ich sein?
Manchmal passt das Bild, das du von dir hast, nicht mehr zu dem, wie du heute leben möchtest.
THEMEN
Was dich beschäftigen kann
Was dich bewegt, darf Raum bekommen. Du musst dich in keinem der folgenden Punkte perfekt wiederfinden.
Wer bin ich – und wer will ich sein?
Was früher selbstverständlich war, fühlt sich heute vielleicht nicht mehr stimmig an. Du fragst dich, was noch zu dir passt. Du spürst, dass sich etwas verändern soll, weißt aber noch nicht genau, was oder wohin es gehen soll.
Eigene Wünsche oder Erwartungen anderer?
Du fragst dich, was du selbst möchtest – und was du vielleicht vor allem deshalb willst, weil andere es von dir erwarten.
Das Gefühl, nicht genug zu sein
Vergleiche und Selbstzweifel können es schwer machen, den eigenen Wert und die eigenen Stärken wahrzunehmen.
Anders sein und dazugehören
Du hast das Gefühl, nicht so recht in bestimmte Vorstellungen zu passen, und fragst dich, wo dein eigener Platz sein kann.
Was passt wirklich zu mir?
Du kannst verschiedene Möglichkeiten abwägen und findest trotzdem schwer heraus, was sich für dich selbst richtig anfühlt.
WAS DICH ERWARTET
Dich selbst besser verstehen
Wenn du zwischen eigenen Wünschen, Erwartungen und verschiedenen Möglichkeiten feststeckst, schauen wir gemeinsam darauf, was in dir gerade passiert. So kann klarer werden, was dir wirklich wichtig ist und wohin du dich orientieren möchtest.
Christina Vo
Heilpraktikerin für Psychotherapie
KONTAKT
Lass uns schauen, ob es passt
Du nimmst den ersten Schritt und meldest dich bei mir. Schon das ist oft ein wichtiger Moment. Wir schauen gemeinsam, ob es für dich passt — in meiner Praxis in Hannover Südstadt oder online.
Häufige Fragen (FAQ)
Was, wenn ich gar nicht weiß, was ich eigentlich will?
Du musst noch keine Antwort darauf haben. Manchmal ist zunächst leichter zu spüren, was nicht mehr passt, als zu wissen, was man sich wünscht.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich beschäftigt, welche Erwartungen dich beeinflussen und was dir wirklich wichtig ist.
Was, wenn ich mich selbst ständig infrage stelle?
Wenn du viel darüber nachdenkst, ob deine Entscheidungen richtig sind oder ob du gut genug bist, kann es schwer werden, dir selbst zu vertrauen.
Wir schauen gemeinsam darauf, woher diese Zweifel kommen und wie du deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst.
Was, wenn ich merke, dass mein bisheriges Leben nicht mehr zu mir passt?
Veränderungen können Fragen aufwerfen, für die es zunächst keine klaren Antworten gibt. Vielleicht haben sich deine Wünsche verändert oder Dinge, die früher selbstverständlich waren, fühlen sich heute nicht mehr richtig an.
In der Begleitung kannst du erkunden, was sich für dich verändern soll und welche Möglichkeiten sich daraus ergeben.
Muss ich schon wissen, wer ich sein möchte, bevor ich mich melde?
Nein. Du musst weder ein klares Ziel haben noch genau wissen, was du verändern möchtest.
Es reicht, wenn du bemerkst, dass du dich orientieren möchtest. Wir schauen gemeinsam, was dich beschäftigt und was für dich gerade wichtig ist.